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合肥中医理疗学习网

  • 文章来源:合肥极臻堂培训学校

    已关注:203

    发布时间:2018-12-14

    推拿就是我们很常见的一种中医按摩保健手法,我们对于推拿的相关知识并不是很了解,因为推拿有很多的注意事项的,我们并不能很好的掌握。 ...[详情]

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    已关注:240

    发布时间:2018-12-02

    灸法是利用某些易燃材料和药物,以烧灼、熏熨和贴敷俞穴或患处,通过经络穴位的作用,达到治疗和保健目的的一种外治疗法。灸法分艾灸法和非艾灸法两大类。 ...[详情]

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    已关注:204

    发布时间:2018-11-06

    落枕的常见发病经过是入睡前并无任何症状,晨起后却感到项背部明显酸痛,颈部活动受限。这说明病起于睡眠之后,与睡枕及睡眠姿势有密切关系。那么如何治疗落枕,下面是一些治疗落枕的方法。 ...[详情]

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    已关注:182

    发布时间:2018-11-02

    相信很多人对针灸的注意事项及禁忌都很关注,下面是一些针灸的禁忌及注意事项的内容,供大家参考。 ...[详情]

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    已关注:183

    发布时间:2017-10-08

    调查显示,中国人从一日三餐中可以获得约400毫克的钙,如果注重选择含钙丰富的食物如小虾皮,贝壳类及豆制品等,通过三餐还可能获得高于400毫克的钙,而成年人每天钙的适宜摄入量为800毫克。 ...[详情]

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    已关注:174

    发布时间:2017-10-08

    如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 ...[详情]

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    发布时间:2017-10-08

     目前市场上添加钙的奶类产品并没有公布相关实验研究,证明额外加的钙和牛奶本身的钙能保持一样的吸收率。因此,市场上有号称高钙奶的产品,并不意味着喝普通牛奶不能补钙。胡彩霞认为,牛奶本身含钙量就很丰富。 ...[详情]

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    发布时间:2017-10-08

    随着夏天气温渐渐升高,有的高血压患者出现头晕、头痛、烦躁、口干口苦、睡眠差等情况,甚至出现脑梗塞、心肌梗塞等心血管危险症候,危及生命。专家表示,由于个人体质不同,临床表现也不一样。 ...[详情]

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    发布时间:2017-10-08

    中医认为,眼睛的问题大都是与阴精有关。俗话说,人身三宝精气神。但在精气神三者之间,精是生命的基础,“精盈则气盛,气盛则神全”。若精亏则体弱神衰,脏腑机能失调,百邪易侵。 ...[详情]

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    发布时间:2017-10-08

    油炸食品能量密度高,经常进食易导致肥胖;含有较高的油脂和氧化物质,是导致高脂血症和冠心病的最危险的食品;在油炸过程中,往往产生大量的致癌物质。已经有研究表明,常吃油炸食物的人群,其癌症的发病率很高。 ...[详情]

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    发布时间:2017-10-08

    核心提示:立冬过后,天气越来越冷了,适当的运动可以强身健体,防病养生。那么冬天哪些类型的运动比较适合养生呢?瑜伽、普拉提、散步、慢跑、羽毛球都是不错的选择哦。 ...[详情]

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    发布时间:2017-10-08

    对于都市人来说,失眠是件比没钱还痛苦的事。老靠药物改善失眠不可行,长期如此会依赖。其实,生活中有些常见的食物可改善失眠,失眠的你不妨一试。老是睡不着怎么办?不吃安眠药可不可以? ...[详情]

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    发布时间:2017-10-08

    近日,我国很多地区持续遭遇严重雾霾天气。据中国环境监测总站的全国城市空气质量实时发布平台显示,截至1月13日零时,在74个监测城市中,有33个城市的空气质量达到了严重污染。 ...[详情]

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    发布时间:2017-10-08

    生活要有规律,饮食也应做到有规律。做到热量平衡,粗细粮结合,粮菜兼食,荤素搭配,勿偏食、贪食或厌食。每日3餐,按时进食,不致忽饥忽饱,饥饱不均。切忌过量的高脂肪、高蛋白、高热量,以免导致代谢障碍。 ...[详情]

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    发布时间:2017-10-08

    俗话说“春天孩儿脸,一天变三变”。冬季穿了几个月的棉衣,身体产热散热的调节与冬季的环境温度处于相对平衡的状态。由冬季转入初春,乍暖还寒,气温变化又大,过早的脱掉棉衣,一旦气温下降,就难以适应。 ...[详情]

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